Yoga Therapy je komorní studio jógy otevřené v březnu 2024 na pražském Smíchově.
Studio je alternativou k velkým jógovým studiím a velkým sálům ve fittnes klubech. Je určeno pro klienty, kteří upřednostňují soukromí a individuální praxi.
Soukromé lekce i lekce v malých skupinách umožňují lektorům pomoci klientům správně a zdravě nastavit všechny jógové pozice. Jógová praxe je potom zdravější a účinnější, eliminuje rizika poranění nebo přetížení.
Klienti se můžou domluvit na soukromých lekcích, nebo lekcích ve skupince maximálně čtyř cvičících. Skupinové lekce je možné si vybrat a zarezervovat přímo přes rezervační systém, ale je možné si domluvit i lekci mimo tento rozvrh, pro skupinu 3-4 klientů (kamarádů, kolegů, příbuzných,..).
Je možné si domluvit i soukromé lekce terapeutické, pro zdravou páteř, klouby, postavení těla. Jóga pomáhá i k uvolnění psychického napětí, úzkostí.
Příjemně zařízené studio má sál vybavený neklouzavými ekologickými jogamatkami a všemi potřebnými pomůckami pro praxi jógy.
Společenská místnost slouží pro příjemné posezení u šálku kávy nebo čaje před lekcí i po lekci.
K dispozici je sprcha, ručníky i kosmetické přípravky.
